成長期　シンスプリント　学生　怪我　スネの痛み

2021年8月19日

こんにちは。

ななみ整骨院みろくじ院　院長の植田です。

 

雨続きの日も過ぎ去り、再び夏が再来ですね！

部活やスポーツ活動も現在は行われております。

夏休みの終盤となり、練習量も増えています。

最近では学生の怪我も非常に多く、身体に疲労が蓄積している子が多く見られます。

 

先日バスケットボールをしている中学生が来院されました。

練習中や試合中に足のスネの部分が痛くなることがあり、そのまま様子を見ていたら、日常生活の歩行の際も痛みが出るようになってしまい痛みが

引かずに来院されました。

成長期に多い症状の１つではありますが、放置しておくと「疲労骨折」になるおそれがあります。

シンスプリントの大きな原因は下半身の筋肉の緊張とオーバーワークです。

子供の筋肉は未発達で、骨も十分に出来上がっていません。

その状況でオーバーワークをしてしまうとこのシンスプリントだけではなく、様々な痛みに繋がります。

治療としては下半身の柔軟性の向上や筋肉の緊張を緩和、症状が強い場合は「休む」選択肢も出てきます。

 

痛みをこらえてプレーをすること、まだ大丈夫と思い込んで練習を続ける事。

「まだ大丈夫」は大丈夫ではありません。

 

痛みは中に潜んでおり、滞在しています。

痛みが出てから治すのは大変です

 

「痛みは防ぐことはできます！」

 

「大事な試合がある」、「休んでしまうとレギュラーから外される。。。」

様々な事がありますが、1番は大きな怪我をしないことです。

目先の事も重要ですが、今後どのように競技を続けていきたいのかがとても大切ですね！

 

当院ではスポーツでの怪我や痛みに対しても施術が行えます。

 

一度ご相談下さい。

 

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＜診療時間変更のお知らせ＞

９月より平日の診療時間を

　午前　９時００分～１１時４５分

　　午後　１５時００分～１９時４５分

に変更致します。

ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします。

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ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策として下記の取り組みを実施しています。

☑︎　全ての施術ベットをアルコール消毒

☑︎　スタッフのアルコール消毒の徹底

☑︎　30分毎の院内換気

☑︎　全スタッフのマスク着用

☑︎　予約管理による院内人数制限

☑︎　1時間毎の院内アルコール消毒