インナーマッスルの必要性！！2023年6月19日

皆さんこんにちは！！ ななみ整骨院本鵠沼院です！！   6月も中旬に入り、折り返しとなります……

整骨院でパーソナルトレーニング2023年5月29日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院　院長の植田です。   ブログ更新がお久しぶりになってしまい……

トレーニングの目標2023年2月25日

※７７３Gymを利用している方のお話です。 トレーニングを始める時には目標を設定すると思います。 ト……

交通事故2023年2月21日

前年度の交通事故増減比がホームページで発表されているのは皆さんご存じでしょうか？ 神奈川県警藤沢警察署の管……

運動は難しい！？2023年2月17日

皆さん運動と聞いてどう思いますか？ 運動神経がいい人がやっている。 意識が高い人がやっている。 時……

腰の痛み2023年2月14日

最近腰の痛みで来院される方が増えています。 痛みが出た原因の中には、 ●ウィンタースポーツを頑張った……

腹筋が無い・・・2023年1月26日

  ７７３GYMが始まり３か月になります。 Gymの体験のお声掛けをした時の反応が ●普……

腰の痛み2023年1月24日

最近当院にも 腰の痛み を訴える方が多くご来院されています。 寒波もあり身体が冷えて硬くなるのは皆さん……

体幹バランス2023年1月20日

体幹をきたえよう！！ 皆さん体幹は鍛えていますか？？ 体幹ってそもそも何！？ という方もまだまだいらっしゃるの……

７７３パーソナルGym2023年1月10日

７７３パーソナルGymが始まり約３か月が始まりました。 みろくじ院では、１ヶ月遅くスタートしましたが体験者の声をいただ……