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おはようございます!!

2014年4月4日

おはようございます。 植田です☆
あっという間に4月ですね!! 最近は肉体改造を企んでいます。
なぜかというと理由はいくつかあって
・野球のため
・ゴルフのため
・健康のため
・夏に向けて(海)

やはり身体は健康できゅっと締まりがある方がいいですよね!!

なのでその為に最近取り組んでいることは

・高周波(EMS)で腹筋を引き締める
・自宅でサーキットトレーニング
・ゴルフで体幹を捻ること
・夜は炭水化物を抜き豆腐を食べる

ということでおすすめ豆腐料理を模索中です!
先日は豆腐を素揚げして大根おろし、ネギ、ポン酢で。。。 これで美ボディになれるように頑張ります☆!!

GWまでもうすぐ!!
そして薄着になる季節がやってきます!!!

今からでも遅くない!!
冬にためた脂肪をなかったことにしましょう♪

ななみでは耳つぼダイエットを行っています!
無料カウンセリング受付中ですので気になる方は当院まで!!!

<お知らせ>
第1弾 
社会人の皆様必見!! 毎週月曜日、金曜日はビジネスパーソンDAY 仕事が遅くて通えない方!! 21時まで診療しています!!

第2弾 
ママさん必見!! 子育て応援キャンペーン”ママHAPPY DAY” 普段は小さいお子さんがいて通いたいけど通えないという方!! 毎週水曜日13時から14時にかけてママさん限定で診療しています! 子供連れでも安心して治療が受けれます★

第3弾 
感謝DAY 毎月【7】のつく日は豪華なプレゼント♪ ぜひご来院ください! そしてそして明日は17日金曜日!! ビジネスDAY&感謝DAY! ぜひご来院ください(^^)/ ななみ整骨院はFecebookやツイッターを行っています!!

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