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RICE処置?

2018年10月23日

こんにちは!
本鵠沼院の津田です。

患者さんから、
身体を痛めたり、怪我をした時に
「温めていいのか」、「冷やしていいのか」
わからなかった。

っというようなお声をよく耳にします。
そんな時に思い出して欲しいのが
R・I・C・E 処置です!

これはそれぞれの頭文字をとったもので
R…rest:安静
I…icing:アイシング
C…compression:圧迫
E…elevation:挙上
っという意味です!

怪我をしていた時には
この4つをしておけば
まず間違えなしです!!

しかし、RICE処置はあくまでも応急処置ですので
それだけしてればOKっというわけではありません!!
RICE処置をした後に必ず医療機関に受診してください!

 

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ななみ整骨院
tel:0466-25-2322
採用担当まで

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