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冷房病

2019年7月27日

こんにちは!!
藤沢市にあるななみ整骨院グループ・みろくじ院の加藤です!

今日は雲も少なくとてもいい天気ですね!
気温はとても暑いですが、とても気持ちいい天気です!
海に入りたくなります!

 

皆さんは冷房病を知っていますか?
この季節特有のものですが、文字通り冷房に当たり過ぎたがゆえに
起きる症状の総称をいいます。

冷房に当たることで
「倦怠感」「身体の冷え」「頭痛」「食欲不振」…etc
症状は多岐にわたります。

冷房により全身の血液の循環が悪くなることで
色々な症状を引き起こします。

予防法は、
・冷房の風に直接当たらない
・寒いと思うまで室温を下げない
・冷たい飲み物やアイスなどを多く摂取しない
・運動をして循環を良くする
・辛いものや暖かい物を取り身体の代謝を上げる
冷房病を予防する方法はたくさんあります。

暑い夏ですが、冷房の使用には注意して過ごしましょう。

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などなどやる気がある方大募集!

 

またななみ整骨院は7月8日から鵠沼海岸で開催される
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ななみ整骨院がどんなことを行っているのか興味がある方は是非この機に一度お越しください!!
URL:http://www.773happy.com
予約・問い合わせ │ 藤沢市の整骨院

ななみ整骨院
tel:0466-25-2322
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