学生の怪我

2019年5月20日

おはようございます！！
藤沢市ななみ整骨院の植田です。

 

ゴールデンウィークも明けて気温も少しずつ高くなってきましたね！
学生の試合もどんどん増えてきています。

中体連やインターハイ予選、各種大会など冬場の練習の成果を試す試合や学生最後の試合になる方も多いのではないでしょうか？？

最後の試合や大切な大会で怪我をしてしまうことはとても後悔しますね。。。
試合前の激しい追い込みや練習で身体は疲労し怪我に繋がることがあります。
練習をした分身体のケアをしなければなりません。
先日も練習のダッシュで腿裏の軽度の肉離れで来院した学生もいました。
自分で出来るケアと整骨院で出来るケアは大きく違いますので、痛くないから大丈夫と思わずに練習後のケアは必ずするようにして下さい！

1人でも多くの選手が最高のパフォーマンスが出せるようにななみ整骨院ではサポートしていきます！！！

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