猛暑

2015年8月1日

國分です！！

 

最近は猛暑が続きますが、
みなさん 体調崩していませんか？
私はまだ元気ですm(_ _)m

しかし暑いと 食欲が減退します・・・ね？
しかしななみスタッフはそんな ことありません！！
昨日もスタッフでお昼に
中華を食べに行きました(^^)

みんなの食べる姿をみて・・・
若いな・・・ っと改めて自分がもう２ｇ･･･omg
になることを感じます・・・笑

しかし若さなんて気持ちです！！
若くいたい！！その気持ちが大切なんです！！ｗ

 

今日から８月！！
今月の目標はダイエット！！
身体を作るのは 【食事】なのでまずは
食べ物から改善していきます！！！