咳、くしゃみ

2018年1月11日

こんにちは。
藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

インフルエンザや風邪が流行ってきていますね。
咳やノドの痛さを訴える方が多くなってきたように感じます。
咳やクシャミなどは背中の筋肉を硬くします。
背中の大きな筋肉の僧帽筋や広背筋がクシャミや咳をすると強く収縮します。
その状態が続くと背中周囲は硬さを強くし、倦怠感や頭痛、背中の痛みに繋がります。
まずは、身体を冷やさず風邪を引かないことが重要になります。
ですが、室内でも屋外でも着込んでしまうと外との寒暖差に身体が付いていかず
風邪を引きやすくなってしまうので、室内では出来る限り薄着で過ごすように心がけましょう！！

来週の18日(木)は７７３ＤＡＹ！！
①手技延長
②複合高周波無料体験を行えます！！
症状が最近辛くなってきた…などぜひこの機会にお越し下さい！！

＜交通事故治療＞
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています！
事故にあった後の処理や治療は？ 保険会社との連絡は？
分からないことがありましたらいつでもななみ整骨院へ！！