寝違え

2019年9月27日

こんにちは！！
藤沢市ななみ整骨院の富です。

 

9月も終わりに近づき夏の暑さも和らいできましたね。
さて、今日は小学生で首の張るような痛みが出たという子が来院されました。
普段はサッカーなどを積極的に行い足に痛みを訴えることが多いのです。

今回は、朝起きた時の「首の張り」があり気になるということでした。
起きた後時間が経てば痛みも引くで、症状を診ていくとサッカーでの痛みよりは日常生活の「姿勢」によるものが大きいとわかりました。

特に神経症状が出てはいないので、筋肉の硬さからくる痛みということになります。

ゲームや勉強等でよく下を向いていると首の筋肉が硬くなり起床時に痛めることは多々あることですね！
よくいわれるのが「寝違え」などとというものですね！

子供でもこのような症状は起こります。
大切なのは日頃から良い姿勢で生活する事です。
姿勢が悪くなってきたら正しい位置に整えなければなりません。
当院でも小学生が姿勢を治しに通院します。

早めに整えていくことで癖がつかずに良い姿勢を保つことができますのでお早めにご相談下さい！

※出典：Ｇｏｏｇｌｅ引用

 

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