急激な腰の痛み

2018年9月27日

こんにちは、ななみ整骨院藤沢院の佐藤です。
最近急激に気温が下がってきましたが
皆さん体の調子はいかがでしょうか？

 

近頃はその気温差が影響して腰が急に痛くなる人が増えています！
温度差がそれだけ筋肉の緊張を強くしてしまうと言うことです。
秋になり衣替えなど荷物を持ち上げることが多くなります。

夏の疲労も残っている方も多いのでしっかりと温めることや
セルフストレッチを行い痛めない体を作りましょう！
また腰に違和感が出たりと気になることがありましたら
いつでもご相談下さい！！

 

ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。
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