膝の痛み　その後

2017年8月24日

こんにちは。
藤沢にあるななみ整骨院グループの藤沢本院の津田です。

 

本日の症例報告は先日お伝えさせて頂いた
60代女性、左膝の痛みの方の経過報告になります。

前回階段昇降時や屈曲時、運動時に痛みが誘発されていましたが、
通院してもらい継続加療していくことで、
日常時の疼痛はほぼ軽減してきていましたので、
今度はテニスを運動制限しながらすこしづつ再開していき
運動時の疼痛を確認していきます。

組織が損傷しているので、いきなり怪我の前と同じ運動量を急にしてしまうと
疼痛が出現しやすく、再受傷のリスクがかなり高くなってしまいます。
なので、運動を再開して行く時は必ず段階を踏んで行っていきます。

特にテニスなどはいきなりゲームを行うと、
飛んでくるボールを夢中に追いかけてしまい 無理な体勢になり痛めるリスクが大きいので
必ず素振りや、ショット動作など自分でコントロール出来る動作から行っていきます。
テニスの大会にも出場する方なので経過をみて行っていきます。
ご相談だけでもお受けしてますので、膝の痛みでお困りの方は、一度ななみ整骨院まで。
いつでもお待ちしております。

 

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