足の裏の痛み

2018年9月29日

こんにちは、ななみ整骨院藤沢院の佐藤です。

気温が下がり涼しくなってきましたが歩くことは増えましたでしょうか？
最近足の裏が痛いと訴える方がいましたのどのような症状かお話しします。
朝起きて歩き始めにかかとや足の裏が痛くて足が着くのが辛いことはありませんか？

このような症状は足底筋膜炎の可能性があります。
足の裏には体重を上手に支えるためアーチいわゆる土踏まずがあります。
足底筋膜は、かかとから足の指の付け根まで扇状に伸びて強く張ることでアーチを維持しています。

ランニングやたくさん歩くことによる足への負担や、加齢による足底筋膜が下がってしまう扁平足が原因と言われています。
足底筋膜炎の痛みは「朝起きて歩き始め」「長く座っていたあとに歩き始め」に起こりやすく、少し歩いていると痛みが和らいでくることもあります。
しかし炎症が強くなってしまうと痛みが一日中続くこともあります。
足の裏なので使わないことがありませんので痛みを感じたら早期の治療をオススメします。
気になることがありましたらご相談下さい！！

 

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症状や身体の事で気になる方やななみ式の施術を受けてみたい方必見です！！
10月6日（土）　9:00～16：00　１日限定
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