2020年2月3日
こんにちは! 藤沢院の植田です!
今日は節分ですね☆ 節分が過ぎると暦では春の訪れですね!
日も少しずつ延びて、気温も上がる日も増えてきましたね! 暖かくなる日を待ちながら体調管理には十分に気を付けましょう☆
さてここ最近では「指や手」の痛みで来院される方が多くなっています。 タイトルにもありましたが「ドゲルバン病」という症状が多くなっています!
簡単に言うと「親指の痛み」です。 腱鞘炎の一種です。
親指を酷使する仕事や作業が多い方や、日常的に手をよく使う方、主婦の方などに多く診られます。
症状としては ・患部の腫れ、発赤 ・動作時痛 ・熱間 があります。
またご自身で出来るテスト法もあります。 「フィンケルシュタインテスト」
といいこのような動作で親指の付け根が痛むと症状が出ています。 この痛み腱の炎症による痛みですので、温めたり、過度のストレッチをするとより症状が強くなることもあります。ですので症状に対する施術は身長に見極めなければなりません。
炎症で痛んでいるのか、筋肉や腱の硬さで痛めているのか。。。 なかなか自分で判断することは難しい事です。
少しでも痛みや違和感がありましたら是非当院へお越し下さい!
ドゲルバンの主症状としては ・物を持つのが辛い ・ペットボトルの蓋が開けられない ・ドアノブを開けると痛む ・ペンを持つと痛む ・摘み動作ができない ・フライパンを持てない などとあります。
まだまだ症状はありますが、代表的な物を挙げましたので、この中で思い当たる物があれば要注意です!
この症状の施術としては沢山ありますが、共通している物とすれば ・猫背改善 ・身体の歪みの改善 ・前腕の柔軟性を高める 上記の症状を改善することが必要です。
当院では「超音波」で患部を深部から刺激をし回復促進を促します。 後は自宅でのセルフストレッチです。
使った分のケアが足りないと疲労が蓄積しますので、日頃からのケアは十分に行うようにして下さい!
患部の腫脹が強くなれば包帯固定などもする事もあります。 そうならない為にも日頃からストレッチをしましょう!
※参考資料:出典Google
<お知らせ①> ななみ整骨院では来年度の新卒者を募集しています! ななみ整骨院がどんなところなのか、雰囲気をまずは実際に見に来て下さい! ・海が好き ・サーフィンが好き ・湘南の良い雰囲気で仕事がしたい
そんな方是非お待ちしています☆ まずは一度ななみへお越し下さい!!
<お知らせ2> ななみ整骨院がLINEを始めました!! お得な情報やお知らせなど配信します! LINEからのご予約も可能です! ぜひご登録よろしくお願い致します!!
“https://lin.ee/vU49Xt1“
ド・ゲルバン病
2020年2月3日
こんにちは!
藤沢院の植田です!
今日は節分ですね☆
節分が過ぎると暦では春の訪れですね!
日も少しずつ延びて、気温も上がる日も増えてきましたね!
暖かくなる日を待ちながら体調管理には十分に気を付けましょう☆
さてここ最近では「指や手」の痛みで来院される方が多くなっています。
タイトルにもありましたが「ドゲルバン病」という症状が多くなっています!
簡単に言うと「親指の痛み」です。
腱鞘炎の一種です。
親指を酷使する仕事や作業が多い方や、日常的に手をよく使う方、主婦の方などに多く診られます。
症状としては
・患部の腫れ、発赤
・動作時痛
・熱間
があります。
またご自身で出来るテスト法もあります。
「フィンケルシュタインテスト」
といいこのような動作で親指の付け根が痛むと症状が出ています。
この痛み腱の炎症による痛みですので、温めたり、過度のストレッチをするとより症状が強くなることもあります。ですので症状に対する施術は身長に見極めなければなりません。
炎症で痛んでいるのか、筋肉や腱の硬さで痛めているのか。。。
なかなか自分で判断することは難しい事です。
少しでも痛みや違和感がありましたら是非当院へお越し下さい!
ドゲルバンの主症状としては
・物を持つのが辛い
・ペットボトルの蓋が開けられない
・ドアノブを開けると痛む
・ペンを持つと痛む
・摘み動作ができない
・フライパンを持てない
などとあります。
まだまだ症状はありますが、代表的な物を挙げましたので、この中で思い当たる物があれば要注意です!
この症状の施術としては沢山ありますが、共通している物とすれば
・猫背改善
・身体の歪みの改善
・前腕の柔軟性を高める
上記の症状を改善することが必要です。
当院では「超音波」で患部を深部から刺激をし回復促進を促します。
後は自宅でのセルフストレッチです。
使った分のケアが足りないと疲労が蓄積しますので、日頃からのケアは十分に行うようにして下さい!
患部の腫脹が強くなれば包帯固定などもする事もあります。
そうならない為にも日頃からストレッチをしましょう!
※参考資料:出典Google
<お知らせ①>
ななみ整骨院では来年度の新卒者を募集しています!
ななみ整骨院がどんなところなのか、雰囲気をまずは実際に見に来て下さい!
・海が好き
・サーフィンが好き
・湘南の良い雰囲気で仕事がしたい
そんな方是非お待ちしています☆
まずは一度ななみへお越し下さい!!
<お知らせ2>
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