口内炎との戦い

2014年11月6日

こんにちは！田中です☆

最近の悩みとして、口内炎に苦しんでいます・・・

やっと消えたと思っていても、先週、舌を噛んでしまい
舌の左側に4カ所一気に出来て、悶絶していました。

睡眠不足やストレスが重なると治りも遅くなると言われて
どうしようかネットで早く治るコツをみましたが

１．アロエを食べる
２．塩を塗る
３．よく寝る
とありました。

普段より1時間長めに寝て、アロエヨーグルトを朝食に摂っていきました。
しばらく、野菜＆フルーツ生活を摂っていたので
肌荒れも取れてきましたが、塩を塗る行為は私には出来ませんでした。
早く治して、激辛キムチ鍋を食したいです！！