2014年11月8日
みなさんこんにちは☆ 國分です(*^_^*)
昨日立冬を迎えまた一歩冬に近づきましたね☆
私は夏の暑い方が苦手なので・・・ 冬は比較的に好きです(*^_^*)
朝の外の身が引き締まる感じ・・・ 夏に比べると動かなくては・・・ と思うのと・・・ 動くことで身体が熱くなるので カロリー消費しているなっと実感できます☆
皆さんも寒いからこそ!! 身体を動かすようにして下さい(^^)/
立冬
2014年11月8日
みなさんこんにちは☆ 國分です(*^_^*)
昨日立冬を迎えまた一歩冬に近づきましたね☆
私は夏の暑い方が苦手なので・・・
冬は比較的に好きです(*^_^*)
朝の外の身が引き締まる感じ・・・
夏に比べると動かなくては・・・
と思うのと・・・
動くことで身体が熱くなるので
カロリー消費しているなっと実感できます☆
皆さんも寒いからこそ!!
身体を動かすようにして下さい(^^)/