RICE処置？

2018年10月23日

こんにちは！
本鵠沼院の津田です。

患者さんから、
身体を痛めたり、怪我をした時に
「温めていいのか」、「冷やしていいのか」
わからなかった。

っというようなお声をよく耳にします。
そんな時に思い出して欲しいのが
R・I・C・E　処置です！

これはそれぞれの頭文字をとったもので
R…rest：安静
I…icing：アイシング
C…compression：圧迫
E…elevation：挙上
っという意味です！

怪我をしていた時には
この4つをしておけば
まず間違えなしです！！

しかし、RICE処置はあくまでも応急処置ですので
それだけしてればＯＫっというわけではありません！！
RICE処置をした後に必ず医療機関に受診してください！

 

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