テニス肘（外側上顆炎）

2018年9月18日

こんにちは！！
藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です！！

連休はいかがお過ごしでしたか？？
天候もまずまずで運動をする方も多かったのではないでしょうか？？

 

当院ではスポーツでのケガも多く来院されます。
今日は「テニス肘」についてです。
聞いたことがある言葉だと思います！！
テニス肘は肘の外側が痛くなる症状です。

筋肉に引っ張られて痛みが出ます。
「オーバーユース使いすぎ」 が大きな原因です。
肘は日常生活でも多く使うため痛めると施術は長期になることが多くあります。

痛みが出ないように日々のケア
または正しい体の使い方も大切になります。
スポーツでのケガはフォームもとても大切になりますのでそういった部分も気にされると良いと思います！！

 

ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。
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