成長期のケガ

2018年9月15日

こんにちは！
藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です！！

今朝も雨・・・
三連休初日あいにくのスタートです
この時期はスポーツが盛んになる時期ですね！
新チームになり新人戦や大会なども多く行われているかと思います！

 

そこで今日は「成長期のケガ」についてです。
当院でも代表的なものは「オスグッド」 膝の痛みですね。

よく聞く言葉だと思います。
上の図にもあるように膝の下あたりが痛む症状です。
成長期は骨が完全に成長せずに軟骨といわれる部分が多くあります。
その部分に負担がかかると痛みが出ます。

原因としては
・筋肉の柔軟性の低下
・オーバーユース使いすぎ
・ケア不足 です。

1度痛みが出るとなかなか治りにくいので日頃のケアをお勧めしています！！

 

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