膝の痛み

2018年10月22日

おはようございます！
藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です！！
今朝は気温が下がり寒い朝となりました。

 

本日は「膝の痛み」についてです。
当院でも多い症状となります。

よく変形性膝関節症という言葉も聞くと思います。
膝の痛みで重要となるのが、「大腿四頭筋」です。
モモの前の筋肉です。
この筋肉が膝を支えている大切な筋肉です。
この筋肉が弱くなると膝の関節に負担をかけてしまいます。

膝はとても不安定な関節で、ほとんどが筋肉によって支えられています。
支えるものが弱くなると骨と骨とがすり合わさりその摩擦で炎症が起こります。
その炎症を抑えるために水が関節内に溜まり腫れてしまいます。
ですので水を抜くということは対処療法でしかなく 根本治療ではありません。
筋力強化や柔軟性をつけていくことが大切です。
放置しておくとどんど変形が進みo脚となる恐れも多くなりますので早めの治療をお勧めいたします！！

 

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