足裏の痛み

2018年10月21日

おはようございます！
藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です！！
昨夜は突然の雨でしたが今朝は快晴ですね！！
昨日は江の島の花火大会で雨の中多くの人で賑わっていました！！

今日は「足裏の痛み」についてです。
当院でも来院される方が多い症状です。
足底筋膜炎ともいいますが、どんな症状なのでしょうか？？
足裏には多くの筋肉がついています。
意外と知られていないかもしれません。

足裏は身体の支えるために大切な役割をしている部位ですので、全体重はかかります。

他には靴を変えたり、激しい運動をしたりとあります。
・雨の日に長靴で長時間歩いた
・革靴で歩いた
・過度のオーバーユース使いすぎ などがあります。

特徴は朝方の痛みです。
起床時に痛むことが多くあります。
症状は1日中出ていることは少ないですが、痛みは鋭く、針を刺すような感覚です。
筋肉の硬さが大きな原因となっています。
ほとんどの方が片側に痛みが出るので当院では身体のバランスも整えるようにしています。
関連して下半身の柔軟性も低下することにより、足底にかかる負担も大きくなりますので身体トータル的なケアをしています。
これから気温も低くなり硬さも出やすくなりますのでお悩みの方は早めに施術を受けることをお勧め致します！！

 

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