GW中の寝違え

2019年5月7日

こんにちは
ななみ整骨院グループ・みろくじ院の柴田です。

 

本日の症例報告は・・・

首の寝違えです。

 

GW中に車中泊されている方は大勢いると思われます。

無理な体勢で寝ることにより
首を支える筋肉に負担が蓄積して
起きた瞬間に筋肉が緊張しガチガチになり
動きの制限とそれによる痛みが現れてしまいます。

普段から肩こりや張り感が多い方は
より症状が現れやすくなってしまいますので
GW中の症状は早めに改善し
5月病にならないように元気に過ごしましょう！！

 

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