急増している「寝違え」について2026年2月10日

こんにちは！ 藤沢市ななみ整骨院本鵠沼院 院長の植田です！ 週末は寒波到来でし……

筋肉が固まって身体が痛む､､､2026年2月10日

皆さんこんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の林です。 肩、首が痛い。腰が痛い。普段仕事で忙しく運動ができず、同じ姿勢でい……

ストレッチを使い分けていますか？2026年2月8日

こんにちは！！ ななみ整骨院　本鵠沼院です！！🐳 今年も早い事一ヶ月が過ぎましたが年の始まりに立てた目標の中に「運動……

雪の日に多くみられるケガ・体の不調について2026年2月8日

みなさんこんにちは！ ななみ整骨院の松橋です。   本日は藤沢市でも降雪が見られていますね！……

～この時期に増える交通事故と、自賠責保険について～2026年2月5日

皆さんこんにちは！ななみ整骨院藤沢院の松橋です。   この時期は、寒暖差による集中力の低下や、日照……

お尻の痛みの原因は？2026年1月31日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院の柴田です🌊     お尻が痛くて座っていら……

寒い時期の急な運動は危険！！【エコー画像有り】2026年1月29日

みなさんこんにちは！ ななみ整骨院本鵠沼の松橋です   寒さの厳しい時期になりましたが、ここ……

なかなか取れない体の痛み…それ、炎症が原因かもしれません2026年1月29日

みなさんこんにちは。 神奈川県藤沢市にあるななみ整骨院グループ、柔道整復師の富です。 「朝起きると体が痛い」「マ……

夜間、起床時の痛みの原因は？2026年1月27日

こんにちは。ななみ整骨院みろくじ院、宮崎です。 夜に痛みがでて起きるという経験はありませんか？ 多く聞かれる……

花粉症シーズンの不調は体のケア！自律神経を整えてつらさ軽減2026年1月27日

こんにちは！ 藤沢市本鵠沼にあるななみ整骨院本鵠沼 院長の植田です！   春先になると、く……