BLOG_NEWS

こんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の渡邉です。 今回は大腿四頭筋の代表的なトレーニングである“パテラセッティンング……

皆様おはようございます! 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の竹谷です。 段々と日が伸びてきておりますが寒い日は……

皆様おはようございます! 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の竹谷です。 最近さらに冷え込みが強くなりましたね。……

こんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の渡邉です。 今回は、痛みに敏感になってしまう現象についてそのメカニズムと慢……

皆様おはようございます。 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の竹谷です。 最近、寒さにより筋肉が固まり、痛みや不……

皆様おはようございます! 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の竹谷です。 最近、冷えもさらに強まり体調を崩される……

こんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の渡邉です。 今回は中臀筋の重要性とケア・トレー……

皆様おはようございます! 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の竹谷です。 12月も終盤で気温も大幅に下がり、身体の芯……

こんにちは。 ななみ整骨院の渡邉です。みなさんは骨折した経験はありますか? その時の……

皆様、こんにちは!! ななみ整骨院藤沢院の早川です。 日々寒さが増しており、年内も残り少なくなってきましたね……