習慣にするのは大変！？2024年7月30日

整骨院に来院される方の中には、 ・慢性的に腰が痛い。 ・肩こり首の張りが出やすい。 ・姿勢が悪くなりやすい。 等……

おすすめの夏バテ対策2024年7月29日

ななみ整骨院藤沢院です。 毎日30℃近く気温が上がり身体が疲れやすくなった、食欲がわかないといった夏バテのような症状に……

筋肉に必要なBCAAとは！？2024年7月27日

BCAAというのを皆さんご存知ですか？   トレーニングの効果を最大限に出すのは重い重量を上げる事だけでは……

レジスタンストレーニング2024年7月22日

こんにちは！ ななみ整骨院弥勒寺院、宮崎です。 高齢者にとって筋肉は非常に重要な役割を果たしています。 当院に通院……

幸福度は痛みで変わる！？2024年7月20日

肩こり、腰痛が無くなったら日本人の幸福度が4割増す！？ 腰や肩こりを抱えている方に対して幸福度の統計を取った調査があり……

痛みの原因は？？2024年7月12日

不定愁訴という言葉を聞いたことはありますか？ 身体の不調があるけど検査などでは異常がない・・・ 痛みがあるけど原……

産後、手首の痛み2024年7月8日

こんにちは！ ななみ整骨院　弥勒寺院　宮崎です。 産後、育児中のママに多いトラブルのひとつに腱鞘炎があります。 「……

産前・産後の骨盤・姿勢の変化について2024年7月8日

皆さんこんにちは！ ななみ整骨院本鵠沼院副院長、柔道整復師、一児の母の永島です。   今回の私の……