もしものために知っておきたい！交通事故に遭った時2026年3月9日

みなさんこんにちは☀   ななみ整骨院藤沢院の柴田です(^^♪   3月に入……

筋肉痛は成長の証！！！！2026年3月5日

みなさんこんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の林です。 みなさんはトレーニングをしていますか？ 僕はトレーニングをして……

応急処置「RICE処置」とは？2026年3月3日

みなさんこんにちは！ ななみ整骨院藤沢の松橋です。 3月になり、暖かくなってきたらそろそろ身体を動かし始めたいと……

その腰痛の原因は腰だけじゃない？2026年3月3日

こんにちは！ ななみ整骨院本鵠沼院です🐳 「腰が痛いだけでなく、脚までしびれる…」 このような症状でお悩み……

筋肉がカチカチに原因とは？2026年2月26日

皆さんこんにちは。 ななみ整骨院の林です。   患者様とのお話の中で、筋肉がすぐにかカチカチ……

クレアチンを飲みましょう！！2026年2月24日

ななみ整骨院藤沢院の林です。   みなさんはトレーニングの後に飲むものと言えば何を思い浮かべますか……

注意！自律神経の乱れが出やすい時期2026年2月24日

みなさんこんにちは～ ななみ整骨院藤沢院の柴田です!(^^)!     2月……

スネの痛み、シンスプリント2026年2月20日

ななみ整骨院藤沢院の林です。 最近、運動不足解消、趣味としてランニングをしている方が増えている印象です。 ラ……

足底筋膜炎について2026年2月19日

藤沢駅近く、藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の林です。 【放置注意】かかとの痛み・朝の一歩目が痛い方へ｜足底……

自律神経へアプローチ！３DMENSとは？？2026年2月17日

こんにちは！ 藤沢市ななみ整骨院本鵠沼院 院長の植田です！   2月も気付けば折り返し……