小学生の筋挫傷2025年2月3日

こんにちは！ ななみ整骨院本鵠沼院院長の植田です。   今週は寒波が強く、数年に一度の寒波到……

今年の目標はありますか？私は開脚前屈です！2025年1月25日

みなさんこんにちは！   ななみ整骨院本鵠沼、柔道整復師の金子です❤️‍🔥   ……

運動中の腹圧2025年1月23日

皆さんこんにちは！ 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の永石です。   最近は寒い日……

ストレッチの種類2024年12月20日

皆さんこんにちは！ 藤沢にあるななみ整骨院藤沢院の永石です。 最近藤沢院ではマラソンの話題がよくでてます。 当……

この時期に多いのは？2024年12月17日

皆さんこんにちは！ ななみ整骨院みろくじ院の廣田です。   12月半ばになり今年も残すところ……

片脚バランスの重要性2024年12月15日

みなさんこんにちは！ 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の永石です。   当院の７７……

アルコールと身体の痛み！2024年12月12日

みなさんこんにちは！ ななみ整骨院本鵠沼の柔道整復師金子です(^｡^)     ……

トレーニングの効果が出るのはいつから？2024年12月5日

皆さんこんにちは！ 藤沢にあるななみ整骨院の林です！   最近僕は読書を始めました！ ……

ダイエットは運動？食事？2024年12月2日

皆さんこんにちは。 神奈川県藤沢市(藤沢院、本鵠沼院、みろくじ院)、大和市(中央林間)にあるななみ整骨院グループで……

高齢者でも筋力は増えるの！？2024年12月1日

皆さんこんにちは！ 藤沢にあるななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の永石です。 最近ジムでトレーニングを始めた50代の……