トレーニングの目標2023年2月25日

※７７３Gymを利用している方のお話です。 トレーニングを始める時には目標を設定すると思います。 ト……

腰の痛み2023年1月24日

最近当院にも 腰の痛み を訴える方が多くご来院されています。 寒波もあり身体が冷えて硬くなるのは皆さん……

体幹バランス2023年1月20日

体幹をきたえよう！！ 皆さん体幹は鍛えていますか？？ 体幹ってそもそも何！？ という方もまだまだいらっしゃるの……

足底筋膜炎(踵の痛み)2023年1月7日

動き出す時に踵が痛む・・・ 特にぶつけた記憶もないのに、、、   このような症状を30代の女性が訴えてい……

交通事故相談2023年1月6日

交通事故に遭った時、身体が痛いがどう対応したらいいのだろう・・・ 怪我をしたら病院に行きますよね？ ……

寒い時期こそ運動を！2022年12月23日

みなさん、こんにちは！ ななみ整骨院　本鵠沼院の瀧岡です！   今年も残すところあと僅かにな……

事故での痛み2022年12月20日

交通事故で身体が痛い！！   交通事故で怪我をしてどこへ行けばいいか分からなかったという声をいただ……

寝違え2022年12月19日

起きた時に首が回らない！！ 寒いと肩に力が入る経験をされたことはありませんか？ この時期肩周りが冷えやす……

体力づくり2022年12月16日

皆さんおはようございます！   ななみ整骨院藤沢院です！   今回は、体力づ……

痛みを出さないトレーニング2022年12月3日

腹筋すると腰が痛い！！   患者様に運動をお伝えする時に患者様がご自宅でも運動しているという話を聞……