座位時間が長い方に読んでほしいブログ！2025年10月13日

みなさんこんにちは(^_-)-☆   ななみ整骨院柔道整復師の金子です！   ……

ケガが増えてます‼️2025年10月9日

みなさんこんにちは🌞 神奈川県藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院、柔道整復師の永石です♪ 最近は朝晩の気温が下がり……

アキレス腱が痛い！！ ※エコー画像有り2025年9月20日

みなさんこんにちは！ 神奈川県藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院、柔道整復師の永石です。 前回の投稿で歩き過ぎによ……

歩き過ぎに注意！【エコー画像有】2025年9月19日

みなさんこんにちは！ 神奈川県藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院、柔道整復師の永石です。 「歩く」という運動は通勤……

下肢の痛みでもトレーニング！？2025年9月5日

みなさんこんにちは🌞 藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院、柔道整復師の永石です。 今日は神奈川にも線状降水帯が接近……

体質は変えられる！2025年8月30日

皆さんこんにちは！   ななみ整骨院藤沢院の柴田です🌻   暑がり寒がり、貧……

骨折や脱臼をした時はどこへ行けばいいの？2025年8月22日

みなさんこんにちは😃 神奈川県藤沢市本鵠沼にあるななみ整骨院本鵠沼院の永石です。   今回は……

握力は全身の筋肉の指標✨2025年8月19日

みなさんこんにちは！！   ななみ整骨院藤沢院の柴田です🌻    ……

体重を落としたいそこのあなた‼️2025年8月16日

皆さんこんにちは！   ななみ整骨院藤沢院の柴田です🌻   夏休みいかがお過……

ケガの応急処置！！2025年8月15日

みなさんこんにちは！ 藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院、柔道整復師の永石です。 梅雨が明け夏本番となったこの頃で……