産後の方必見！！　身体の変化について！？2023年8月14日

皆さんこんにちは！！ ななみ整骨院本鵠沼院です！！   夏休みでお盆休みに入られている方もい……

腹部が使えるようになると、腰痛改善！？2023年7月10日

皆さんこんにちは！！ ななみ整骨院本鵠沼院です！！   7月にもなり、蒸し暑い時期になってき……

お腹の必要性！？2023年6月20日

皆さんこんにちは！！ ななみ整骨院本鵠沼院です！！   最近は夏かのように蒸し暑さを感じる時……

インナーマッスルの必要性！！2023年6月19日

皆さんこんにちは！！ ななみ整骨院本鵠沼院です！！   6月も中旬に入り、折り返しとなります……

トレーニングの目標2023年2月25日

※７７３Gymを利用している方のお話です。 トレーニングを始める時には目標を設定すると思います。 ト……

交通事故2023年2月21日

前年度の交通事故増減比がホームページで発表されているのは皆さんご存じでしょうか？ 神奈川県警藤沢警察署の管……

運動は難しい！？2023年2月17日

皆さん運動と聞いてどう思いますか？ 運動神経がいい人がやっている。 意識が高い人がやっている。 時……

腰の痛み2023年2月14日

最近腰の痛みで来院される方が増えています。 痛みが出た原因の中には、 ●ウィンタースポーツを頑張った……

トレーニングが続く秘訣！？2023年2月6日

皆さんはトレーニングを始める時に目標などを立てますか？ 例えば ●ダイエットをガンバル！！ ●かっ……

腹筋が無い・・・2023年1月26日

  ７７３GYMが始まり３か月になります。 Gymの体験のお声掛けをした時の反応が ●普……