片側の腰痛2025年2月17日

皆さんこんにちは！ 藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院、柔道整復師の永石です。   今週は寒さが少……

姿勢と腰への負担2025年2月4日

皆さんこんにちは！ 藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院の永石です。   今週はこの冬でも特に寒……

ふくらはぎの外側の張り2025年1月28日

皆さんこんにちは！ 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の永石です。   趣味で運動や……

首（頸）を動かすと痛い❕2025年1月26日

皆さんこんにちは！ 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の永石です！   冬の時期には……

運動中の腹圧2025年1月23日

皆さんこんにちは！ 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の永石です。   最近は寒い日……

高速道路事故多発・・・。2025年1月13日

こんにちは！   ななみ整骨院藤沢院です！   ３月も中旬となり学生は春休み……

トレーニングでうまく力が入らない、、、2025年1月11日

皆さんこんにちは！ 藤沢にあるななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の永石です。   トレーニングを……

トレーニングとストレッチ2024年12月28日

みなさんこんにちは！ 藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の永石です。 先日、スポーツや筋トレをよくしてい……

ストレッチの種類2024年12月20日

皆さんこんにちは！ 藤沢にあるななみ整骨院藤沢院の永石です。 最近藤沢院ではマラソンの話題がよくでてます。 当……

この時期に多いのは？2024年12月17日

皆さんこんにちは！ ななみ整骨院みろくじ院の廣田です。   12月半ばになり今年も残すところ……