身体のエネルギー源　糖質とは2024年9月20日

皆さんこんにちは！ 最近コストコの大容量ブラックサンダーを一人で食べてしまった永石です。 ９月も後半になりますが……

正しく座れていますか？2024年9月19日

皆さんこんにちは！ 先日初めてゲーミングチェアに座り、お尻と腰のフィット感に驚かされた林です。 購入をするか……

交通事故後の怪我　保険会社の対応について2024年9月13日

こんにちは！ 湘南藤沢ななみ整骨院藤沢院です！ 前回「藤沢市にお住まいで事故後の怪我はななみ整骨院へお越しください！……

トレーニング前後はオレンジジュース？！2024年9月13日

普段の飲み物をコーラから水に変えて肌が綺麗になった気がしている林です。   先日、773パーソナル……

オスグット（膝の痛み）中高生に好発2024年9月7日

皆さんこんにちは！ 皆さんはオスグットを知っていますか？ 僕も中学生から現在もバスケを続けているのですが、オスグ……

野球肘とは？？※エコー画像あり2024年9月6日

こんにちは！ 湘南藤沢　ななみ整骨院藤沢院の植田です！   9月に入りようやく厳しい暑さも落……

第三中足骨基部骨折　エコー症例報告2024年9月5日

こんにちは。ななみ整骨院みろくじ院　宮崎です。   当院ではスポーツで怪我をしたり、私用で転倒し怪……

30℃未満でも熱中症に注意！2024年9月1日

皆さんこんにちは！ ななみ整骨院藤沢院の永石です！   熱い日が続きますが皆さん体調を崩され……

テニス肘（外側上顆炎）※エコー画像有2024年8月31日

こんにちは！   湘南藤沢にあるななみ整骨院藤沢院の植田です。   当院では……

自重トレーニングで負荷を上げるには？2024年8月26日

皆さんこんにちは！ ななみ整骨院藤沢院の永石です。 筋肉の収縮の仕方にはいくつか種類がある事をご存知ですか？ ……