自重トレーニングで負荷を上げるには？2024年8月26日

皆さんこんにちは！ ななみ整骨院藤沢院の永石です。 筋肉の収縮の仕方にはいくつか種類がある事をご存知ですか？ ……

サルコペニア2024年8月16日

みなさんこんにちは！！ 本鵠沼ななみ整骨院の柴田です 暑い日が続いていますね💦 夏休み・お……

トレーニングの種類2024年8月15日

運動大好き、ななみ整骨院のスタッフです！ 先日地震が発生し藤沢も震度４を観測していました。 今朝スーパーに行った……

フルーツを食べていますか！？2024年8月5日

皆さんこんにちは。 神奈川県藤沢市藤沢駅近くのななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の富です。 以前ＡＢＥＭＡＴＶでフル……

コカインの8倍中毒性！！！2024年8月3日

神奈川県藤沢市のななみ整骨院藤沢院、院長代理の富です。 私は甘いものが好きで食べ過ぎてしまいます。 なぜ食べても食べ……

習慣にするのは大変！？2024年7月30日

整骨院に来院される方の中には、 ・慢性的に腰が痛い。 ・肩こり首の張りが出やすい。 ・姿勢が悪くなりやすい。 等……

レジスタンストレーニング2024年7月22日

こんにちは！ ななみ整骨院弥勒寺院、宮崎です。 高齢者にとって筋肉は非常に重要な役割を果たしています。 当院に通院……

産後、手首の痛み2024年7月8日

こんにちは！ ななみ整骨院　弥勒寺院　宮崎です。 産後、育児中のママに多いトラブルのひとつに腱鞘炎があります。 「……

超音波画像診断機（エコー）実施してます！2024年6月18日

超音波画像診断装置について 超音波画像診断機（以下、エコー診断機）とは、人体を傷つけることなく、『身体の内側』を３次元……

下駄骨折2024年6月17日

ななみ整骨院藤沢院藤沢院です。 骨折の症例報告になります。 第５中足骨基部骨折（下駄骨折）です。 &n……