筋肉が固まって身体が痛む､､､2026年2月10日

皆さんこんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の林です。 肩、首が痛い。腰が痛い。普段仕事で忙しく運動ができず、同じ姿勢でい……

今週末は藤沢市民マラソンです！！2026年1月20日

みなさんこんにちは☀️ 藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院です。 今週末に開催される藤沢市民マラソンを前に、最終調……

肩の動きずらさ放置していませんか？2026年1月17日

みなさんこんにちは！☀️ ななみ整骨院 本鵠沼院の永石です。 日常生活の中で 「腕を上げると肩が痛い」 「服を着……

どんな症状で整骨院に行くの？2026年1月16日

ななみ整骨院藤沢院の林です。   「まだ我慢できるし…」「そのうち良くなるかな？」 そう思って、体の……

今年こそは身体を変えたい！2026年1月13日

みなさんこんにちは ななみ整骨院藤沢院の柴田です✨   2026年スタートしました！！🐎 ……

足首の腫れ・痛みが治らない方へ｜蜂窩織炎と捻挫の違い2026年1月9日

こんにちは！ 藤沢市ななみ整骨院本鵠沼院 院長の植田です。   このブログでは日々診療……

運動神経は幼少期に鍛えらます！2025年12月21日

みなさんこんにちは！ななみ整骨院藤沢院の柴田です。   学生の頃、足が速い人やスポーツ万能でなんで……

食事で免疫力をあげよう🎶2025年12月15日

こんにちは！ななみ整骨院の柴田です🫧   寒くなるこの時期はウイルス感染がかなり増えますよね🦠 ……

トレーニング人口が日本は少なすぎる・・・？2025年12月5日

こんにちは！ 本鵠沼院の植田です！   12月に入り気温が一桁になる日が増えていますね・・・……

身体を芯から温めよう🔥2025年11月22日

みなさんこんにちは^_^ ななみ整骨院藤沢院の柴田です💫     本格的に寒……