有酸素運動とは？健康維持のための運動習慣2026年3月16日

こんにちは！ななみ整骨院藤沢院の柔道整復師、松橋です。 「健康のために運動を始めたい」 「ウォーキングは身体に良……

筋緊張によるものではないかも？2026年3月13日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院の柴田です!(^^)!   「最近、めまいがする」「頭痛や耳鳴り……

もしものために知っておきたい！交通事故に遭った時2026年3月9日

みなさんこんにちは☀   ななみ整骨院藤沢院の柴田です(^^♪   3月に入……

その腰痛の原因は腰だけじゃない？2026年3月3日

こんにちは！ ななみ整骨院本鵠沼院です🐳 「腰が痛いだけでなく、脚までしびれる…」 このような症状でお悩み……

花粉が飛びはじめてます！2026年2月20日

みなさんこんにちは！ 神奈川県藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院です🐬 最近は暖かい日も増え、少しずつ春に近づいて……

その痛み、冷やすべき？温めるべき？？2026年2月16日

皆さんこんにちは！！🌞 ななみ整骨院本鵠沼院です！🐳 皆さんは今、お身体の痛みでお困りではないでしょうか？？……

～この時期に増える交通事故と、自賠責保険について～2026年2月5日

皆さんこんにちは！ななみ整骨院藤沢院の松橋です。   この時期は、寒暖差による集中力の低下や、日照……

今週末は藤沢市民マラソンです！！2026年1月20日

みなさんこんにちは☀️ 藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院です。 今週末に開催される藤沢市民マラソンを前に、最終調……

肩の動きずらさ放置していませんか？2026年1月17日

みなさんこんにちは！☀️ ななみ整骨院 本鵠沼院の永石です。 日常生活の中で 「腕を上げると肩が痛い」 「服を着……

示談すると自賠責保険は使えなくなる？？2025年11月18日

みなさんこんにちは😃 神奈川県藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院の永石です。 交通事故のケガをした際に、「示談した……