水分補給2025年8月5日

みなさんこんにちは✨   ななみ整骨院藤沢院の柴田です🌻     ……

幸せホルモンを増やせ⤴️2025年4月26日

みなさんこんにちは🌊 ななみ整骨院藤沢院の柴田です🌈     皆さんはどんな……

自律神経を整えよう！！2025年3月11日

みなさんこんにちは！！   ななみ整骨院藤沢の柴田です☀   3月～4月……

たんぱく質の重要性2024年12月3日

皆さんこんにちは！ 藤沢にあるななみ整骨院の林です！   12月になり本格的に寒くなってきま……

冷えと食事2024年11月16日

皆さんこんにちは！ 藤沢にあるななみ整骨院藤沢院の柔道整復師、永石です。 11月も半ばになり、木々の葉も色づいて……

ダイエットを効率的に！！！2024年11月15日

皆さんこんにちは！ 藤沢市にある整骨院、ななみ整骨院藤沢院の林です。   もう外では半袖で出……

トレーニング前後はオレンジジュース？！2024年9月13日

普段の飲み物をコーラから水に変えて肌が綺麗になった気がしている林です。   先日、773パーソナル……

頭痛はどこから！？2024年8月9日

神奈川県藤沢市のななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の富です。 最近は暑い日が続いて、部屋の温度と外の温度の差があり、自……

フルーツを食べていますか！？2024年8月5日

皆さんこんにちは。 神奈川県藤沢市藤沢駅近くのななみ整骨院藤沢院、柔道整復師の富です。 以前ＡＢＥＭＡＴＶでフル……

習慣にするのは大変！？2024年7月30日

整骨院に来院される方の中には、 ・慢性的に腰が痛い。 ・肩こり首の張りが出やすい。 ・姿勢が悪くなりやすい。 等……