日本はトレーニング人口が少なすぎる！？2024年2月18日

こんにちは！ 藤沢院の植田です。   2月も後半になり、なんだか不安定な天気が続いております……

肩が張る（肩こり）2024年1月11日

冬になると寒さで体に力が入りやすくなる経験をされた方もいらっしゃると思います。 筋肉が収縮する事で発熱するので体温……

運動の秋！トレーニングをするなら今！！2023年11月7日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院長の植田です！   11月に入り2023年も残すところ僅かと……

産後の方必見！！　身体の変化について！？2023年8月14日

皆さんこんにちは！！ ななみ整骨院本鵠沼院です！！   夏休みでお盆休みに入られている方もい……

腹部が使えるようになると、腰痛改善！？2023年7月10日

皆さんこんにちは！！ ななみ整骨院本鵠沼院です！！   7月にもなり、蒸し暑い時期になってき……

お腹の必要性！？2023年6月20日

皆さんこんにちは！！ ななみ整骨院本鵠沼院です！！   最近は夏かのように蒸し暑さを感じる時……

インナーマッスルの必要性！！2023年6月19日

皆さんこんにちは！！ ななみ整骨院本鵠沼院です！！   6月も中旬に入り、折り返しとなります……

整骨院でパーソナルトレーニング2023年5月29日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院　院長の植田です。   ブログ更新がお久しぶりになってしまい……

足底筋膜炎(踵の痛み)2023年1月7日

動き出す時に踵が痛む・・・ 特にぶつけた記憶もないのに、、、   このような症状を30代の女性が訴えてい……

整骨院でトレーニングをするメリット2022年12月20日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院　院長の植田です。   2022年も僅かとなってきました。 ……