ギックリ腰「急性腰痛」

2020年4月11日

こんにちは！ななみ整骨院小川です！

4月となり気温も少しずつですが暖かくなってきましたね！

その中でも新型コロナウイルス影響で普段と違う生活を余儀なくされる方も多いのではないでしょうか。

その中で最近ぎっくり腰になる方が多くいらっしゃいます。

症状は様々ですが、強いものになると身動きが取れない程痛みが強くのる方もいます。

なぜこのような痛みが出てしまうのでしょうか？

ぎっくり腰とは「筋肉の硬さによる痛み」です。

日々の疲労や極度の緊張が筋肉の硬さとなり痛みとなって現れます。

重たい荷物を持った際や、酷いとくしゃみをした際などにギクッと電気が走るような痛みを感じてしまいます。

ギックリ腰にはどんな方がなるのか？

・普段から姿勢が悪い

・運動をあまりやらない

・同じ姿勢でいる事が多い

・あまりケアをしない方

普通の日常生活でも身体に負担はかかっていますので日頃のケアが大事になってきます。

ギックリ腰は筋緊張性の痛みになるので治療をしていけば良くなります！

よく身体を動かさずに寝て治そうとする方がいますが、かえって回復を遅らせてしまいます。

少し痛みが落ち着いたら、普段通りの仕事や家事を行う事が腰痛の慢性化を防ぐのに大事になってきます。

腰に異変を感じましたら是非当院へお越しください。

：出典google

 

 

＜お知らせ①＞

ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策として下記の取り組みを実施しています。

☑︎　全ての施術ベットをアルコール消毒

☑︎　スタッフのアルコール消毒の徹底

☑︎　30分毎の院内換気

☑︎　全スタッフのマスク着用

☑︎　予約管理による院内人数制限

☑︎　1時間毎の院内アルコール消毒

以上の対策を徹底し院のリスク管理を行なっておりますのでご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

 

＜お知らせ②＞

ななみ整骨院では来年度の新卒者を募集しています！
ななみ整骨院がどんなところなのか、雰囲気をまずは実際に見に来て下さい！

・海が好き
・サーフィンが好き
・湘南の良い雰囲気で仕事がしたい

そんな方是非お待ちしています☆
まずは一度ななみへお越し下さい！！

 

＜お知らせ③＞

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