腰の痛み

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2020年10月6日

皆さんこんにちは！

ななみ整骨院みろくじ院の原です！

最近は気温も下がり肌寒くなってきましたね。

季節も夏から秋にもなるので体調は気を付けて過ごしましょう！

今回の症例報告は「腰痛症（腰痛）」になります。

腰痛は男性では１番目、女性でも肩こりに次いで２番目に訴えの多い症状で、その数は増
加傾向にあります。

腰とは腰椎と呼ばれる５つの骨がブロックのように積み上げられて構成されています。

腰の多くは腰椎の負担がかかり、障害などが起こると腰痛に繋がります。

腰痛は原因が特定できるものがわずか15%程度と言われています。

代表的なものは椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄などがあります。

その他は細菌感染、ガン、臓器や血管などの病気が原因となり腰痛を引き起こす事もあり
ます。

残りの８５%はレントゲンなどの検査をしても原因が特定出来ないと言われています。

このような腰痛では生活習慣、ストレスや不安、不眠などの心の状態が影響している事が
あります。

また、見た目にはわからない神経の障害によって痛みが生じている事もあります。

腰痛はどういった症状かと言うと腰に激しい痛み、重だるい、腰からふくらはぎにかけて
痛みや痺れがあるなどが主な症状になります。

痛みがあると私生活の中でも影響してきますし、お仕事もどうしても痛みがあると支障が
出てくると思います。

これらの事から腰痛は様々なところから原因があるのです。

そこでどうせればいいのかと言うとななみでは手技治療で腰周りの筋緊張をとっていくの
と骨盤矯正を行い、骨格の歪みを整えていきます。

高周波という電気で深層筋をしっかり緩めていく事で可動域や痛みが早く治りやすくなり
ます。

ご自宅ではストレッチを徹底して下さい。

例えば、お腹のストレッチや腰からお尻周りのストレッチを行ってください。

ストレッチは痛みに対しての予防にもなるので頑張ってやりましょう。

もしストレッチや腰痛についてわからない事がありましたらお気軽にご相談ください。

引用：出典google

お知らせ１

ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう

コロナウイルス対策として下記の取り組みを実施しています。

☑︎　全ての施術ベットをアルコール消毒

☑︎　スタッフのアルコール消毒の徹底

☑︎　30分毎の院内換気

☑︎　全スタッフのマスク着用

☑︎　予約管理による院内人数制限

☑︎　1時間毎の院内アルコール消毒

以上の対策を徹底し院のリスク管理を行なっておりますのでご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

お知らせ２

ななみ整骨院では来年度の新卒者を募集しています！
ななみ整骨院がどんなところなのか、雰囲気をまずは実際に見学に来て下さい！

・海が好き

・サーフィンが好き

・湘南の良い雰囲気で仕事がしたい

・外傷が診たい

そんな方是非お待ちしています☆
まずは一度ななみへお越し下さい！！