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成長痛！？2022年1月8日
サッカーや野球など激しい運動を伴うスポーツには、痛みが出る事があります。 その痛みの原因が明らかに倒れた・ぶつけた……
中臀筋のトレーニング・ストレッチのすすめ2022年1月7日
こんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の渡邉です。 今回は中臀筋の重要性とケア・トレー……
膝の痛み2022年1月7日
皆さんこんにちは。 昨日降った雪が院前に残っています。 少しずつ溶けていますが、影のところは凍ったままです・……
急な冷え2022年1月6日
皆さんこんにちは。 寒くなったり少し気温が上がったりと寒暖差がありますね・・・ この様な時には、身体の痛みを……
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肩の痛み2022年1月9日
皆さんこんにちは。 身体が冷えると肩がすくんでしまいますね・・・ 身体を緊張させて冷えから守る反応です！ ……