773パーソナルトレーニング

2024年3月25日

皆さんこんにちは！

ななみ整骨院弥勒寺院です！

 

季節の変わり目は体調やお身体の不調が出やすい時期となります。

お身体にお気をつけておすごしください！

お身体の不調を感じたら早めにケアしましょう！

 

もうすぐ新年度が始まります。

皆様の今年度の目標は何かございますか？

特にこれと言って目標が決まっていない方も多いのではないでしょうか。

今年度は「運動」を目標にしてみてはいかがでしょうか！

773パーソナルジムでは

・日常生活のレベルを向上したい

・いつまでも自分の足で歩いて生活したい

・筋力をつけて腰痛やひざなどの痛みを改善、予防したい

・産前の体型に戻したい

・ダイエットしたい

・スポーツのパフォーマンスを向上したい

など様々な目的で年齢層も１０代～９０代と幅広い年齢の方が日々元気にトレーニングを行っております！

・運動経験がない

・体力に自信がない

・身体が硬くて運動以前の問題である

・運動したいが何をすればよいかわからない

などをご心配される方もいらっしゃいますが全く問題ありません！！

当院のスタッフが一人ひとりの目的に合ったストレッチやトレーニングをマンツーマンでお伝えいたします！

皆様もぜひ一緒にトレーニングを行い最高の身体・生活を手に入れましょう！！

＊トレーニングの様子↓

 

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773パーソナルジムのご紹介！

年齢は関係ない！人は何歳からでも成長できる！

をコンセプトに3年後、5年後、10年後も今と変わらない、今以上に良い身体で生活が出来る様にするための身体づくりをサポート致します。

このパーソナルジムのポイントとして

①自分のレベルに合わせて過度せずに無理のないメニューを作成

②時間は60分。1対1でやるからこそ効果が出る

③6か月間の継続トレーニングだからこそ出せる効果

④トレーニングだけではなく施術も組み合わせられる

例：トレーニング45分/施術15分（トレーニングメインの場合）　トレーニング30分/施術30分（トレーニング初心者）

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パーソナルジムは全員「国家資格取得者」が指導を致します。

安心、安全で効果を出すために必要なメニューを組み、サポートしています！

まずは「無料体験」から体験してみてください！

お得なキャンペーンも随時行っていますので、お気軽にお問い合わせください！

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TEL：0466(20)5331

mail：773mirokuji@gmali.com