産前・産後の痛み

2024年6月15日

皆さんこんにちは！
ななみ整骨院本鵠沼院副院長、柔道整復師、一児の母の永島です。

 

関東付近の今年の梅雨入り予想は6月16日と発表されました。

これは例年よりも遅いみたいです。

雨が降ると外出ができなかったりと憂鬱になりますが、雨が降らずに気温が高いのは身体が疲れてしまいますね。

お身体の疲れをそのままにしていると痛みに繋がってしまうので、早めにケアしていきましょう！

 

今回の私のブログでは、産前・産後の痛みについて記載していきたいと思います。

 

妊娠すると、子宮が日が経つにつれて段々と大きくなっていきます。

その際骨盤が徐々に広がっていきます。

骨盤の骨の仙骨と腸骨の間で形成されている仙腸関節、左右の恥骨で形成されている恥骨結合、それぞれが広がります。

「リラキシン」というホルモンの分泌によるものですが、このホルモンは骨盤だけではなく背骨や手首など他の関節にも影響を及ぼします。

 

妊娠すると、お腹が大きくなってくるので運動不足になり筋力が落ちていってしまうこともあります。

体重は増えていくが身体を支える筋力が落ちたり、またところどころの関節が緩くなっていったり、、、

そうするとお身体に痛みが生じやすいです。

 

 

出産するとき、身体には交通事故と同じくらいの衝撃があると言われるほど負担が大きく掛かります。

また出産後2日～3日までは「リラキシン」の分泌があります。

その後慣れない育児を行う事で、今まであまり使ってなかった筋肉を使ったり、悪い姿勢になったりして、さらに身体に負荷がかかってしまいます。

身体に負荷がかかり続けると痛みが生じてきてしまいます。

 

 

当院では、産前・産後の女性の施術も行っています！

身体に痛みがあるとそれがストレスとなってしまうこともあります。

おなかの中にいる赤ちゃんにストレスが伝わらないよう、痛みが生じてしまった場合はそのままにせず、お早めにご相談ください！

 

画像引用Google

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ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう。

コロナウイルス対策として下記の取り組みを実施しています。

 

☑︎　全ての施術ベットをアルコール消毒

☑︎　スタッフのアルコール消毒の徹底

☑︎　30分毎の院内換気

☑︎　全スタッフのマスク着用

☑︎　予約管理による院内人数制限

☑︎　1時間毎の院内アルコール消毒

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

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