産前・産後の骨盤・姿勢の変化について

2024年7月8日

皆さんこんにちは！
ななみ整骨院本鵠沼院副院長、柔道整復師、一児の母の永島です。

 

今回の私のブログでは

産前・産後の骨盤・姿勢の変化について

記載していきます。

 

骨盤は、体の中心部にあり、上半身と下半身をつないでいます。

骨盤という名前の骨があるのではなく、左右の寛骨と仙骨が連結した状態をいいます。

また、寛骨というのは腸骨・恥骨・坐骨の３つが融合したものです。

左右の恥骨が身体の前方でくっついている部分を恥骨結合と言います。

仙骨と腸骨で構成されている関節を仙腸関節と言います。

 

妊娠すると子宮が大きくなるのと共に、恥骨結合と仙腸関節が広がり、骨盤が広がってきます。

お腹が大きくなっていくと腹筋が引き延ばされて反り腰になってしまう方もいらっしゃいます。

 

出産すると骨盤は自然と元の位置に戻ろうとします。

しかし、戻ろうとする力が弱かったり子供を左右かたよって抱っこしたりすると、骨盤が広がったままや傾いている状態・捻じれている状態となってしまいます。

 

骨盤の歪みや捻じれは、周りの関節や筋肉にとても大きく影響します。

産後の女性の関節は柔らかく、歪みやすい時期ですが、正しくケアをしてあげると綺麗に整いやすい時期でもあります。

 

当院では産後のケアとして骨盤矯正治療を行っています。

また産後の女性に多い症状が出ないようにアドバイスなども行っています。

お身体に関して何かお困りの事ございましたらぜひご相談ください。

 

画像引用Google

---

---

 

ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう。

コロナウイルス対策として下記の取り組みを実施しています。

 

☑︎　全ての施術ベットをアルコール消毒

☑︎　スタッフのアルコール消毒の徹底

☑︎　30分毎の院内換気

☑︎　全スタッフのマスク着用

☑︎　予約管理による院内人数制限

☑︎　1時間毎の院内アルコール消毒

 

---

---

 

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。

★中央林間院で働きたい方。

・産後の骨盤矯正がやりたい。

・子ども対応が得意。

・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい

随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

URL:http://www.773happy.com