産後、手首の痛み

2024年7月8日

こんにちは！

ななみ整骨院　弥勒寺院　宮崎です。

産後、育児中のママに多いトラブルのひとつに腱鞘炎があります。

「手首に違和感や痛みがあり子どもを抱っこしているのがつらい」

「子どもを抱き上げたら手に激痛が走った」

「手首や指がこわばり動かしにくい」

産後、育児中に指や手首が痛むのは、腱鞘炎（けんしょうえん）を発症している可能性があります。

特に多いのが親指の痛みです。親指の痛みはドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）と病名がつきます。

ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）とは

 

手首（手関節）の母指側にある腱鞘（手背第一コンパートメント）とそこを通過する腱に炎症が起こった状態で、腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、手首の母指側が痛み、腫れます。母指を広げたり、動かしたりするとこの場所に強い疼痛が走ります。

①短母指伸筋腱（たんぼししんきんけん）
主に母指を伸ばす働きをする腱の一本です。
②長母指外転筋腱（ちょうぼしがいてんきんけん）
主に母指を広げる働きをする腱の一本です。
③腱鞘（けんしょう）
①と②の腱が通るトンネルです。

産後の場合、育児による手の酷使やホルモンバランスの変化、姿勢不良により腱鞘炎になるリスクが高まります。

実際に当院に来院した30代女性産後の方の親指のエコー画像です。

健側

患側

健側と比較し患側の方が0.5㎜以上親指の腱が腫れているのが確認できます。

超音波治療をする事により、炎症を押さえ痛みを早く引かせることが出来ます。

また、手技や電気治療も行ない、筋肉の柔軟性を改善することで痛みも早く引いてきます。

お困りごとあれば悪化する前にお気軽にご相談ください。

参照：Google

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