足底（足の裏）の痛み

2024年8月16日

ななみ整骨院です。

足底筋膜炎を知っていますか？

現在通院している患者様で足の裏（足底）の痛みがある方が増えています。

 

足底筋膜炎とは

足裏のかかと～足指の付け根の足底筋膜が炎症を起こし痛みが起こる疾患です。

起床時の一歩目が手すりにつかまらないと歩けないくらい痛いケースがあります。

安静後の始動時に痛みが出やすいという点が特徴として挙げられます。

しかし、症状が強い方では歩いている時でも痛みが出ます。

 

足底筋膜炎の原因

①足の裏にかかる負担が多い

マラソン、サッカー、バスケなど走る頻度が多く足の裏の負担が増えると足底筋膜にかかる負担が増えます。

スポーツだけでなく長時間の立位姿勢が多い立ち仕事の方も同様です。

②加齢によるもの

加齢により足底筋膜が硬くなり痛みが出やすくなります。

③足の形によるもの

外反母趾、偏平足、指の変形などにより足のアーチが高い、低い場合はうまく重心をとらえることが出来ず足の裏の負担を分散しづらいです。

④運動不足

運動不足によりアキレス腱や脛の筋肉が固まり、足底筋膜への負担が増えます。

 

足底筋膜の治療法

ななみ整骨院では足底筋膜炎の治療も行っています。

エコー診断機を用いて足底筋膜の炎症が起きているか確認します。

当院では原因が何かを見つけ出し治療を行います。その原因に対して様々な治療を行います。

 

炎症が起こっている場合は超音波治療器で炎症を抑えて痛みを治す治療

足のアーチが崩れている場合はテーピングでアーチをサポートする治療

日々の生活で足底筋膜が固まっている場合は手技療法で筋肉を緩める治療

 

痛みがなかなか治まらない、セルフケアをしていても痛みが出る方は是非一度ななみ整骨院にご来院下さい！

 

画像引用Google

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ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう。

コロナウイルス対策として下記の取り組みを実施しています。

 

☑︎　全ての施術ベットをアルコール消毒

☑︎　スタッフのアルコール消毒の徹底

☑︎　30分毎の院内換気

☑︎　全スタッフのマスク着用

☑︎　予約管理による院内人数制限

☑︎　1時間毎の院内アルコール消毒

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

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