BLOG_NEWS

2024年9月3日

皆さんこんにちは！！

ななみ整骨院弥勒寺院の廣田です！

不安定な気候が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。

今回は少し前ですが当院に来院した方の症状をご紹介致します。

マラソン大会に向けて日々練習を重ねていたが脛の痛みが出現し、安静にしたりトレーニングを減らしていたが症状が軽減しない為来院しました。

これまでも日々ランニングやトレーニングを行っておりましたがペースアップしてランニングした頃から痛みが出現してきたとのことです。

いわゆる「シンスプリント」です。

痛みが出現している部位は脛骨の内側やや下方で同部位に圧痛と熱感も見られました。

超音波エコー診断機で詳しく見てみてみると脛骨内側と長趾屈筋に炎症反応が強く見られました。

青:脛骨

緑：ヒラメ筋

黄:長趾屈筋

赤後脛骨筋

痛みが出現している部位は脛骨内側の長趾屈筋ですが、そこに負担がかかる原因として殿筋群が上手く使えていない事や扁平足、回内足、ハイアーチなど痛みが出ている部位以外の場所に根本的な原因がある場合もあります。

痛みが出現している部位を施術することはもちろん上記のような臀筋群や足部の改善がとても重要となります。

当院では関連する部位の施術も行い症状が軽減した後はパーソナルトレーニングで運動を行い再発予防及びパフォーマンスの向上を目指します。

画像引用;Google

年齢は関係ない！人は何歳からでも成長できる！

をコンセプトに3年後、5年後、10年後も今と変わらない、今以上に良い身体で生活が出来る様にするための身体づくりをサポート致します。

このパーソナルジムのポイントとして

例：トレーニング45分/施術15分（トレーニングメインの場合）　トレーニング30分/施術30分（トレーニング初心者）

パーソナルジムは全員「国家資格取得者」が指導を致します。

安心、安全で効果を出すために必要なメニューを組み、サポートしています！

お得なキャンペーンも随時行っていますので、お気軽にお問い合わせください！

TEL：0466(20)5331

mail：773mirokuji@gmali.com