産後の女性もトレーニング！

2024年9月21日

皆さん、こんにちは！

湘南藤沢市にあるななみ整骨院本鵠沼院の柔道整復師、一児の母の永島です。

 

産後の女性のみなさん、妊娠する前と比べて体力が落ちたと感じていませんか？

私も産後、体力が落ちて疲れやすくなったなと感じました。

 

〈産後の女性の悩み〉

・体幹・腹筋・臀部の筋肉の衰え

・体重増加

・持久力低下

・骨盤の不安定感・外への出っ張り

・自分でトレーニングしてるのに変化がない

などの悩みを抱えている方が多いです。

 

 

そのような方に必見！

当院ではパーソナルとレーニンジムを行っています！

 

・パーソナルなので患者さん一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを組みます。

・その日の体調に合わせて内容を変えていき、上達具合によってレベルを上げていきます。

・1時間の中でトレーニングと手技治療行います。

・国家資格の柔道整復師スタッフが、細かいところまで指導いたします。

 

 

 

悩まれている方、まずはご相談ください！！

 

画像引用Google

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ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう。

コロナウイルス対策として下記の取り組みを実施しています。

 

☑︎　全ての施術ベットをアルコール消毒

☑︎　スタッフのアルコール消毒の徹底

☑︎　30分毎の院内換気

☑︎　全スタッフのマスク着用

☑︎　予約管理による院内人数制限

☑︎　1時間毎の院内アルコール消毒

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。

★中央林間院で働きたい方。

・産後の骨盤矯正がやりたい。

・子ども対応が得意。

・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい

随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

URL:http://www.773happy.com