平熱が低すぎる！！

2024年12月20日

みなさんこんにちは！！

 

ななみ整骨院本鵠沼の柴田です！

 

 

 

日中は太陽の日差しが暖かく気持ちがいいですね🌞

 

12月も中旬です！体調を崩さず今年を乗り切りましょう！！！

 

 

 

みなさんの平熱はいくつですか？

 

理想の平熱は『36.5~37.0』と言われており、「36.0以下」は低体温なんです‼️

36.0を下回る方も多いのではないでしょうか？

 

 

今までの症状が体温に影響されている可能性があるんです！

 

 

今回は体温が低くなっている原因について書いていきます！！

 

低体温は様々な要因により引き起こされています。

 

・ストレス

体内環境を整えている自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが乱れることで、体温調節機能が上手く働かなくなってしまいます。

 

・筋肉量の減少

筋肉は身体の熱を生み出す力があります。

ですが運動不足や加齢で筋肉が減少することで体温維持が出来ず、低下してしまいます。

 

 

上記で当てはまる方もいらっしゃるのではないでしょうか？？

 

 

低体温は改善できるんです！！

 

お身体でお困りの際は1人で抱え込まずお気軽にご相談ください。

 

 

画像引用Google

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ななみ整骨院本鵠沼では『ES5000』を使っています!!!!!

 

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

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随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

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