からだの怠さは自律神経の乱れかも⁉

2025年10月13日

みなさんこんにちは♪

ななみ整骨院藤沢院の柴田です💫

 

季節の変わり目ってなんだか身体だるくなりませんか？

 

これは気温や気圧の急激な変化により自律神経が乱れ、心身に疲労感を感じやすくなります。

「寒暖差疲労」とも言われており、３～５月や10～12月の気温が７℃以上変化する際に起こりやすいと言われております。

 

寒暖差とは以下の3パターンの事を言います。

• 当日の最低気温、最高気温の差

• 前日と当日の寒暖差、週単位での寒暖差

• （冷房の効き過ぎによる）室内外の寒暖差

人は無意識のうちに寒い時には熱を逃がさず体温を上げ、暑い時は熱を逃がして体温を下げるというような体温調節をしています。

 

体温だけでなく、心拍数や胃腸の運動なども無意識のうちににコントロールしているんです！

 

季節の変わり目はこの調節が多く負担になり自律神経の乱れに繋がってしまうのです、、、。

 

当院では自律神経に対してもアプローチしています。

感じている痛みの原因に、自律神経の乱れが関係している場合や反対に自律神経の乱れが原因で痛みを感じる場合もあります！！

 

季節の変わり目も不調なく過ごせる身体作りをしていきましょう(^^♪

 

お気軽にお問い合わせください！！

 

 

 

画像引用　Google

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ななみ整骨院藤沢院では『ES5000』を使っています!!!!!

 

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

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