子供の姿勢

2025年12月15日

ななみ整骨院みろくじ院　宮崎です。

近年、ゲームやスマートフォン、タブレットの使用が増え、自然と前かがみの姿勢になるお子さまが多くなっています。

また当院に来院される小学生の患者様のほとんどがスマホを持っており、毎日ゲームをしています。

首が前に出ている子供が多いなーという印象が強いです・・・

そして、学校や塾などで座って過ごす時間が増えて、7歳前後から少しずつ猫背が目立ち始めます！

姿勢が悪いことで身体に及ぼす影響が4つあります！

①姿勢と呼吸の関係

・深い呼吸がしづらくなる
・首や肩に力が入りやすくなる

背中が丸くなると、胸が広がりにくくなり、呼吸が浅くなります。姿勢を整えることで、呼吸が楽になり、体もリラックスしやすくなります。

 

②歯への影響

・口が開きやすくなる
・舌の位置が安定しにくくなる
・歯並びやかみ合わせに影響することもある

呼吸が浅くなると、口呼吸になりやすい傾向があります。成長期のお子さまだからこそ、日常の姿勢が大切です。

③姿勢と運動・スポーツ

・スポーツ時のパフォーマンス向上
・ケガの予防につながる

正しい姿勢は、体をスムーズに動かす土台になります。

 

④姿勢と勉強・集中力

・呼吸が深くなり集中しやすい
・机との距離が保てる

姿勢が整うと、自然と集中しやすい環境が整います。

「姿勢」は毎日の積み重ねです。当院では、子供むけのパーソナルトレーニング「キッズトレーニング」を行っており、

お子さま一人ひとりの成長に合わせて、無理のない姿勢ケアや生活習慣のアドバイスを行っています。

気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

 

画像引用　Google

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ななみ整骨院みろくじでは『ES5000』を使っています!!!!!

 

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。

★中央林間院で働きたい方。

・産後の骨盤矯正がやりたい。

・子ども対応が得意。

・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい

随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

URL:http://www.773happy.com