花粉症、悪化させないために！！

2026年2月12日

こんにちは！

ななみ整骨院藤沢院の柴田です🫧

 

少しずつ花粉が飛び始めましたね😢

一年で一番花粉が飛ぶのは2月～5月にかけてのスギ・ヒノキ花粉です。

日本人の3人に1人は花粉症と言われているくらい悩まされている人が多いです。

 

花粉症の発症には免疫機能の異常が関係していると言われています。

免疫細胞の70％は腸にある事はご存知でしょうか？

免疫細胞とは、体内に侵入した異物を攻撃して排除する役割を担う細胞の事を言います。

花粉に限らずウイルスの侵入に対して対抗できる免疫を保っておくことは健康のために大切になります。

 

 

花粉症の発症や症状の悪化を防ぐために、日頃から睡眠をよくとる、規則正しい生活習慣、適度な運動など免疫機能を保つようにしましょう。

これは自律神経を整える事に繋がります！

 

特に寒暖差が大きくなる季節の変わり目や、環境が変わるタイミングでは自律神経の乱れが大きく出ます。

この時期から生活習慣に気を付けて今の症状を悪化させない！花粉症にならない！体を作っていきましょう。

 

 

 

 

画像引用　Google

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ななみ整骨院藤沢院では『ES5000』を使っています!!!!!

 

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

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