シンスプリント

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2020年9月8日

こんにちは！！

ななみ整骨院みろくじ院の小川です！！

昨日は台風の影響なのか天候が不安定でしたね。

暑さもまだ続きそうなので、暑さ対策を忘れずにお過ごしください。

本日の症例報告は「シンスプリント」についてです。

皆さんはシンスプリントという症状をお聞きしたことはありますか。この症状はスポーツ外傷の一つなのです。

特に小中学生に多く診られます。

脛骨の骨膜に炎症が起き痛みが誘発されます。

好発するスポーツとしては陸上、サッカー、バスケなどたくさん走るスポーツに多く診られる症状です。

原因は後脛骨筋という足の筋肉が骨と摩擦を起こすことで炎症を起こし痛みを伴ってしまいます。
特に痛みが出やすい場所としては脛の内側です。この部分に繰り返し摩擦が起こる事で痛みが出てしまうのです。

中学生になり運動量が急に増えた、硬い路上を走ることが多い、クッション性の低い靴で走るといった環境で起きやすく、

また下腿三頭筋というふくらはぎの筋肉が硬い、偏平足、O脚の方などが起きやすくなります。

初期は運動をしなければ痛みが治まるのでそのまま放置してしまう方が多いです。

しかし、すでに炎症が始まっているとしっかりとした治療が必要となってきます。

このシンスプリントは早めに治療すればそれだけ早く良くなるのですが、放置して悪化してしまうとなかなか痛みが引かず長引いてしまうことが多いのです。

当院では超音波という特殊な電気を使うことで早くに炎症を抑えて痛みを取り除いていきます。

また筋肉の硬さが原因でもあるので手技治療に加えストレッチを行ないます。

自宅でできる簡単なストレッチやケアの方法を指導していきます。

治療もものすごく大事ですが、自宅や練習後のケアもとっても大事になってきます。

少しでも気になる方がいましたら是非早めに当院にお越しください。

出典：引用Google

＜診療時間変更のお知らせ＞

９月より平日の診療時間を

　午前　９時００分～１１時４５分

　　午後　１５時００分～１９時４５分

に変更致します。

ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします。

ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策として下記の取り組みを実施しています。

☑︎　全ての施術ベットをアルコール消毒

☑︎　スタッフのアルコール消毒の徹底

☑︎　30分毎の院内換気

☑︎　全スタッフのマスク着用

☑︎　予約管理による院内人数制限

☑︎　1時間毎の院内アルコール消毒